La psicoterapia individuale offre alla persona uno spazio e un tempo dove poter parlare del proprio disagio e della propria sofferenza avendo la possibilità di essere ascoltati e compresi senza alcuna forma di giudizio, in un clima di collaborazione empatica.

E’ un percorso basato sull’ascolto profondo dove attraverso il colloquio e tecniche a disposizione del professionista, la persona viene aiutata a verbalizzare sentimenti, sensazioni, stati d’animo che appaiono inadeguati alle situazioni di vita e a divenire consapevole dei meccanismi cognitivi e comportamentali disfunzionali che mantengono in vita il disagio per favorirne altri più adeguati e funzionali ai vari contesti di vita (scuola, lavoro, famiglia, contesto sociale).

La durata del percorso è legata alla complessità della situazione trattata, per questo va valutata caso per caso. La frequenza può essere a cadenza settimanale o quindicinale.